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裸足で陸上

2015年6月28日
 ◎…人間本来の能力を生かすため、はだしによる陸上教室が27日、日南市の日南総合運動公園であった。日本ベアフットランニング協会(東京都)が開き、園児から一般まで約80人が参加した=写真。

 ◎…はだしランニングを国内外に広める同協会の吉野剛代表らが講師。全国で行われ県内では唯一の開催。シューズを履かず、地面を踏みつけることで健康に良く、けがしない走り方を覚えるという。

 ◎…教室では音をたてずに細かく足を動かしたり、芝生の上を走ったり。「滑って走りにくい」と漏らす児童も。だが、こつをつかむと「足が速くなった気がする」と目をランランと輝かせていた。

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