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月替わりさんくランチ
チキン南蛮定食
ヤンニョムチキン弁当
焼きカレー(950円)
昼のおまかせコース
キーマカレーのホットサンドセット
鶏焼肉「三種」定食
魚介のパエリア
妻地鶏のテリーヌのガレット
週末限定・まぁくん定食
ランチのBコース
ハンバーグステーキ
選べるランチプレート〈Aランチ〉
牛テールの赤ワイン煮込み
ランチ〈月替わり〉
おまかせランチセット
チキン南ばんハンバーグ
高千穂牛あぶり丼
親子孫丼
発酵純豆腐チゲ
宮崎牛の3種盛
ヒレ(3620円)(写真は2人前)
本日のタルティーヌ
日替わり
ママ友プラン(1人1800円)
鮎づくしセット
名物! スパイスドライキーマ
至福のブリ照り焼き弁当
唐揚げセット(1100円)
nosukeのチキン南蛮
エッグオントースト
黒岩土鶏の水炊き
ピザランチ
Aランチ
おまかせBENTO(べんとう)
笠沙(かささ)御膳
カジュアルランチコース
まぐろ丼まぶし御膳
お肉料理御膳
ロースステーキ
日替わりランチボックスA
てりやき

炙(あぶ)りチーズ麹スペアリブカレー

麹(こうじ)カフェ「竹ふみ」

2024年 2月 9日付宮崎日日新聞掲載

炙(あぶ)りチーズ麹スペアリブカレー/麹(こうじ)カフェ「竹ふみ」
炙(あぶ)りチーズ麹スペアリブカレー(1800円)

 「美腸、腸活」がコンセプトの麹カフェ「竹ふみ」。栄養士で腸活アドバイザーの竹山二三代さんが米こうじや自家製甘酒などを使い、腸から健康になるメニューを考案している。

 口コミで人気となっているのが「炙りチーズ麹スペアリブカレー」=写真。塩こうじに漬け込み野菜とマリネし、圧力鍋で煮込んだスペアリブはホロッとくずれるほど軟らかく、食べ応え十分。玄米粉を使ったカレーは程よくスパイシーで、清武産の無農薬玄米のご飯とよく合う。そして極めつけはカレーにたっぷりのせた炙りチーズ。濃厚でマイルドな味わいをぜひ体験してほしい。米麹入りのグラハム粉を使ったクッキーに発酵あんこをのせた自家製スイーツももちろん「腸活」に。この他、子ども連れのママ会も多く、「キッズプレート」(800円)もある。席に限りがあるため、来店前に確認するのがおすすめ。
 
麹(こうじ)カフェ「竹ふみ」
宮崎市清武町あさひ1丁目16
0985(69)5176
午前11時~午後4時
水、第1、3木曜(不定休あり)
P 7台
データはすべて新聞掲載時のもので、変更されていることもあります。来店の際には、電話での確認をお勧めします。