約65％が年末年始に「体重が増えた」と回答！正月太り解消におすすめな「1食500kcal以下」のファミマル商品組み合わせ3選をご紹介！～「春雨ヌードル1ヶ月分」が当たるXキャンペーンも開催～

株式会社ファミリーマート
　株式ファミリーマート（本社：東京都港区、代表取締役社長：細見研介）は、継続して取り組んでいる５つのキーワードの１つである「『あなた』のうれしい」の一環として、美味しいものを食べる機会が増える年末年始を経て、食べすぎや体重の増加が気になる方に、ファミリーマート社員がおすすめする「1食500kcal以下でおいしい、プライベートブランド『ファミマル』」のおすすめ商品をご紹介いたします。



■今年の正月で体重は変わった？ SNS調査で約65％が「体重が増えた」と回答
　宴席やご馳走を食べる機会が続きがちな年末年始。このたび、ファミリマート公式X（@famima_now)で「年末年始での体重の変化」に関するアンケート調査を実施しました。「体重が増えた」が65％、「変化なし」が26％、「減った」が9％という結果となり、ユーザーからは「ランニングしたのに1kg増」「極厚どら焼きバーガーのおいしさが体重計の数値を狂わせた！」といった声があがり、この時期は「正月太り」を実感する方が多いことが分かりました。
※2025年1月3日（金）9:00～2025年1月5日（日）9:00にファミリーマート公式Xの該当投稿の投票機能にて、「体重が増えた」「体重が減った」「変化なし」の3択投票にて集計
※総投票数：37,951件



■1食500kcal以下！「ファミマル」のおすすめ商品をご紹介
　バラエティ豊かなラインアップの「ファミマル」から、お正月シーズンで体重が増えがちな今、ファミリーマート社員が選ぶ500kcal以下で食べごたえもある「春雨ヌードル」「春雨スープ」を主役にしたおすすめな組み合わせをご紹介します。
　年明けから職場でのランチを置き換えてみてはいかがでしょうか。

＜お手軽セット＞



【商品名】ファミマル　春雨ヌードル　鶏白湯味
【価格】188円（税込203円）
【発売地域】全国
【内容】チキンをベースにガーリックやオニオンをきかせた鶏白湯ラーメン味の春雨ヌードルです。春雨スープと比較し、満足感ある春雨麺たっぷりのヌードルタイプです。129kcal





【商品名】ファミマルKITCHEN　塩おむすび
【価格】100円（税込108円）
【発売地域】全国（※宮崎県、鹿児島県、沖縄県除く）
【内容】瀬戸内の藻塩を表面にふることで、お塩とお米のおいしさを感じるおむすびです。185kcal～188ckal ※地域により異なります
※北海道・東北地方では仕様が異なります。





【商品名】ファミマルKITCHEN　半熟ゆでたまご　1個入
【価格】98円（税込105円）
【発売地域】全国（※沖縄県除く）
【内容】塩味がついているのでそのまま食べても、またトッピングとしても便利な半熟タイプのゆで卵です。マリーゴールド、植物性乳酸菌、ハーブ、昆布粉が入ったこだわりの飼料を与えた鶏から生まれた「コクと旨みのたまご(※)」を使用しています。69kcal
※「コクと旨みのたまご」はファミリーマートオリジナルの玉子です。

＜しっかり食べられる満足セット＞



【商品名】ファミマル　鶏の旨み広がる春雨スープワンタン
【価格】167円（税込180円）
【発売地域】全国
【内容】チキンをベースに香味野菜でバランスを整え、隠し味に海老だしを加えたコクのある春雨スープです。麺はスープと相性の良い滑らかでちゅるんとした食感の春雨です。95kcal





【商品名】ファミマルKITCHEN　鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当
【価格】276円（税込298円）
【発売地域】全国（※北海道、宮崎県、鹿児島県、沖縄県除く）
【内容】鶏そぼろ、玉子そぼろ、野沢菜を盛り付けた彩りのよい小容量のお弁当です。373kcal～390kcal ※地域により異なります
※九州地方では仕様が異なります。

＜肉と野菜が摂れるセット＞



【商品名】ファミマル　春雨ヌードル　台湾ラーメン味
【価格】188円（税込203円）
【発売地域】全国
【内容】ガーリックやジンジャーなどの香味野菜を加えた台湾ラーメン味の春雨ヌードルです。春雨スープと比較し、満足感ある春雨麺たっぷりのヌードルタイプです。120kcal





【商品名】ファミマルKITCHEN　白だしおろし豚しゃぶ
【価格】406円（税込438円）
【発売地域】全国（※沖縄県除く）
【内容】あっさりとした白だしで食べる、冷たくてもおいしい豚しゃぶです。やわらかい薄切りの豚肉とあわせて、1日に必要な野菜の3分の1食分を摂取できる商品です。191kcal

※画像はイメージです。
※軽減税率対象商品につき、税込価格は消費税8％にて表示しております。
※店舗によって取り扱いのない場合がございます。

■「春雨ヌードル」1ヶ月分が2名さまに当たる！
　期間中、ファミリーマート公式X（Twitter）（@famima_now）をフォローのうえ、対象のポストをリポストすると、抽選で2名さまに「ファミマル　春雨ヌードル　鶏白湯味」と「ファミマル　春雨ヌードル　台湾ラーメン味」が1ヶ月分（鶏白湯味・台湾ラーメン味　各15食分、計30食分）が当たるキャンペーンを開催いたします。

応募期間：2025年1月7日(火) 10:00～1月13日(月)




■「ファミマル　春雨スープ」無料クーポンが3万名さまに当たる！
　期間中、ファミリーマート公式X（Twitter）（@famima_now）をフォローのうえ、対象のポストをリポストすると、特設サイトにて抽選で合計1万名さまに「ファミマル　春雨スープ」の無料クーポンが当たります。

実施期間 ：2025年1月14日(火)～1月20日(月)
引換期間 ：2025年1月14日(火)～1月27日(月)
対象商品：下記3商品のうちいずれか1つに使用可能
・ファミマル　まろやかたまご風味春雨スープかきたま　
・ファミマル　鶏の旨み広がる春雨スープワンタン
・ファミマル　本格スパイス香る春雨スープ担々麺味

■期間限定！ファミマのアプリ「ファミペイ」で「何度でももらえる30円引きクーポン」配信中
　1月7日（火）から1月20日（月）までの間に、対象のファミマル商品をご購入いただくと、期間中ファミマのアプリ「ファミペイ」で何度でも使える30円引きクーポンがもらえるキャンペーンを実施します。クーポンを利用し、おトクにファミマル商品をお楽しみください。

実施期間：2025年1月7日（火）～1月20日（月）
利用期間：2025年1月7日（火）～1月27日（月）
対象商品： ポテトチップス　絶品うすしお味/濃いめのり塩/コクうま醤油マヨ味/濃厚コンソメ味、厚切りポテトチップス　サワークリームオニオン味、春雨スープ ワンタン/担々麺味/かきたま/たっぷりわかめ、春雨ヌードル 鶏白湯味/台湾ラーメン味
※詳細はファミマのアプリをご確認ください。

　ファミリーマートは、「あなたと、コンビに、ファミリーマート」のもと、地域に寄り添い、お客さま一人ひとりと家族のようにつながりながら、便利の先にある、なくてはならない場所を目指してまいります。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

＜参考情報・ファミマルについて＞
■対象商品数は1000種類以上！種類豊富なプライベートブランド「ファミマル」
　ファミマルは、“家族の日常を豊かにする”加工食品や菓子、日用品、飲料などの「ファミマル」、“家族の食卓を支える”惣菜や冷凍食品に、弁当、サンドイッチなどの中食商品を加えた「ファミマルKITCHEN」、“食べる楽しさをいつでも手軽に”する「ファミマルBakery」、“毎日に癒しとご褒美を”提供する「ファミマルSweets」、また、“素材や製法に特にこだわった上質な美味しさ”を提供するプレミアムライン「ファミマルPREMIUM」など、それぞれのラインアップで、合計1000種類以上を展開しております。

■「ファミマル」ネーミングとロゴに込められた思い




1 「ファミマのPB商品であることがすぐわかる」こと
・「ファミマル」というワード、ファミリーマートのブランドカラーを使用

2 「ファミマが自信を持って薦めるクオリティであることが伝わる」こと
・安全・安心、環境対応、美味しさなど、「ファミマの二重マル」品質を表現したデザイン

3 「老若男女あらゆる世代・性別の方々が理解できる」こと
・お客さまも笑顔になるスマイルマーク（※ロゴ案の消費者調査で1位を獲得したロゴ）

※調査名称：商品ブランドについての調査
　主催者：ファミリーマート
　調査対象者：15歳～79歳の男女　10,000人
　調査日：2021年3月17日

■ファミマルのコンセプト
すべての方の毎日に、
「おいしい◎うれしい◎あんしん◎」を。
それが、ファミリークオリティ。

　大切な家族に自信を持ってお薦めできる品質とラインアップ。お子さまからご高齢の方まで、すべての方が笑顔になるプライベートブランドを目指して、毎日に、ちょっとした幸せをお届けしていきます。





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