災害への備え

防災メモ・非常用品リスト

◇いざという時のために「わが家の防災メモ」を作成しておこう

・避難所や家族の連絡先、離ればなれになった時の集合場所、災害に関する緊急連絡先など災害時に必要な情報をまとめた「わが家の防災メモ」を作っておけばいざという時に役に立ちます。財布の中などに入れておき、家族一人一人が日ごろから携帯しておくとよいでしょう。

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◇災害に備えて非常用品を準備しておこう

・災害時の非常用品は、避難をする時に持ってゆくもの（非常用持ち出し品）と、その後の避難生活に必要なもの（非常用備蓄品）に分けて準備します。一般的に、災害直後から公的機関による支援体制が整うまでの間として、最低３日間の避難生活に必要な物資の蓄えが推奨されていますが、最近では７日間程度の備蓄が必要ともいわれています。

・用意するものは人によって異なります。自分たち家族にとって必要なものは何かを考えながら、備えておきたい基本的な非常用持ち出し品、非常用備蓄品をチェックリストで準備しましょう。

・非常用持ち出し品は、とっさに必要な物を持ち出せるよう、リュックサックなどの袋にまとめ、目につきやすいところに置きましょう。重量は男性が約１５kg、女性が約１０kgが目安といわれます。また、袋の中身は時々点検して、使用期限などを確認しておきましょう。

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資料提供：宮崎日日新聞発行の生活情報紙Quntto